5 Ways Fitness Gym
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JETZT MIT UNS!


Du willst effektiv an deiner Fitness oder sportlichen Performance arbeiten und würdest dir dabei die Unterstützung von einem Personal Trainer wünschen? Probiere es einfach aus und vereinbare einen unverbindlichen Ersttermin, bei dem wir uns kennenlernen können.

Erstgespräch und Probetraining

Kostenloses Erstgespräch

und Probetraining

  • Individuelle Anamnese und Betreuung
  • Personaltraining
  • Max. 45min

Mitgliedschaft

Standard

  • 1 Monate Mitgliedschaft

50,00 €

Silber

  • 6 Monate Mitgliedschaft
  • 1x 3D Körperanalyse
  • inkl. 1x Personal Training

300,00 €

Gold

  • 12 Monate Mitgliedschaft
  • 2x 3D Körperanalyse
  • inkl. 2x Personal Training

560,00 €

1. Basics

  • 4 Einheiten Personal Training (max. 1 Std.)
  • Inkl. 3D Bodyscan
  • Inkl. Freie Mitgliedschaft (VIP)
  • Trainingsplanung
  • Ernährungsempfehlung

Personal Training Pakete

2. Advance

  • 8 Einheiten Personal Training für 2x/ Woche
  • Inkl. 3D Bodyscan
  • Inkl. Freie Mitgliedschaft (VIP)
  • Trainingsplanung
  • Ernährungsempfehlung

3. Power

  • 12 Einheiten Personal Training für 3x/ Woche
  • Inkl. 3D Bodyscan
  • Inkl. Freie Mitgliedschaft (VIP)
  • Trainingsplanung
  • Ernährungsempfehlung

3D Körperanalyse

3D Körperanalyse 

  • Individuelle Anamnese und Beratung  (max. 30 min)
  • Inkl. Analysegespräch u. Report
  • Inkl. Trainings- u.Ernährungsempfehlung

40,00 €

Personal Gruppenfitness

6 Wochen Challlenge

  • 6 Wochen Training bis zu 2x/ Woche (sukzessiv steigernde Intensität)
  • Kraft- u. Ausdauertraining
  • Zirkeltraining
  • Vielseitiges Funktionales Training
  • Training an Geräten

4.Transformation 

  • 33 Einheiten Personal Training für 3x/ Woche
  • Inkl. 3D Bodyscan
  • Inkl.. Freie Mitgliedschaft (VIP)
  • Trainingsplanung
  • Ernährungsempfehlung

Geschenkgutscheine 

(Pro Person jeweils nur 1x einlösbar)

Personaltraining  

  • 2 Einheiten Personal Training (max. 60 min)
  • Belastungsangepasstes Kraft- u. Ausdauertraining
  • Functional Training
  • Vibrationstraining

95,00 €

Personaltraining  

  • 4 Einheiten Personal Training (max. 60 min)
  • Belastungsangepasstes Kraft- u. Ausdauertraining
  • Functional Training
  • Vibrationstraining

180,00 €

Weightmanagement einmalig

  • Ernährungsempfehlung 
  • 2x Personal Training
  • 3D Körperanalyse 

95,00 €

3D Körperanalyse einmalig

  • Analysegespräch 
  • Inkl. Trainings- u. Ernährungsempfehlung

40,00 €

Athletik- & Performance

Athletik- & Performance Training

  • max 4 Personen
  • 1x - 3x die Woche 
  • Mannschaftsportler / Individualsportler/ Breitensportler
  • Sportartspezifische Förderung für Leistungssportler
  • Recovery program / return to sport
  • Athletenscreening + Kraftdiagnostik

Firmenfitness

Firmenfitness 

  • 1 Monatskarte für max. 5 Personen
  • 3x/ Woche und 45 min Training
  • Privater Raum 
  • Belastung angepasstes Kraft- u. Ausdauertraining
  • Functional Training
  • Vibrationstraining
  • Termine gerne auf Absprache

DU ENTSCHEIDEST WO & WANN WIR TRAINIEREN

5 Ways Fitness Studio

Wir empfangen dich in unserem brandneuen und hochmodernen Studio in Dormagen, in dem wir eine große Auswahl an Trainingsequipment anbieten 

Outdoor

Dein Personal Trainer gestaltet das Outdoor-Workout im Garten, Park oder am Rhein mit funktionalem Training, Konditionstraining, Lauftraining und anderen Trainingsformen.

Zu Hause

Training in deinen eigenen vier Wänden ist eine optimale Option. Gemeinsam trainieren wir ohne viel Aufwand an deinen persönlichen Fitness-Zielen.

Sportplatz

Auf dem Sportplatz in deiner Umgebung leiten deine Personal Trainer dich im Team- und Ausdauertraining an, damit du dein Fitness-Level erhöhen und deine Technik verbessern kannst.

Arbeitsplatz

Wir als deine Personal Trainer leiten Training in deinen Büroräumen mit Gruppen oder Einzelpersonen. 

Be Fit. Be Inspiered