BootCamp | 5 Ways Fitness Gym

,,Body Fitness Outdoor BootCamp´´

Unser „Body Fitness Outdor BootCamp“ steht für ein intensives und effektives Ganzkörpertraining.
Dieses funktionielle Training bietet sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Teilnehmern ausreichend Abwechslung und Motivation zur Steigerung von Kraft und Ausdauer.
Jeder kann dabei sein!

Zur Zeit stehen keine neue Veranstaltungen an !!

Für Essen und trinken wird gesorgt.

Bitte denkt an eure eigene Fitnessmatte und ggf. ein Handtuch.

Telefon: 017621735091/Whatsapp
Email: info@5waysfitnessgym.com
Instagram: https://www.instagram.com/5waysgym_dormagen/?hl=de

Kontakt: https://www.5waysfitnessgym.com/kontakt

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Wir freuen uns schon auf euch!
Sportliche Grüße
Euer 5 Ways Fitness Team

Programmübersicht

Begrüßung / Vorstellung

Active Warm Up

5 Ways Special Tabata HIT Training

Stretching/ Beweglichkeit

Pause

Core Stability ( Power Bauch)

Pause

Booty Power

Mobility und Schwunggymnastik

Rücken Fitness

Be Fit. Be Inspired