IHRE MITARBEITER - UNSERE EXPERTISE

Fitnesstraining im Team stärkt den Zusammenhalt und bringt Abwechslung in den Büroalltag. Das Training mit den Kolleg*innen lässt sich vielfältig gestalten: Ganzkörpertraining, Funktionales Training, Lauftraining und andere Sportarten lassen sich gut in das Firmenfitness-Konzept integrieren.

Mit Rückenproblemen haben fast alle zu kämpfen, die im Büro arbeiten. Wenig Bewegung und eine falsche Haltung sind häufig die Ursache. Mit speziellen Übungen gehen wir individuell auf körperliche Beschwerden ein - die nicht nur Schmerzen lindern, sondern auch präventiv wirken,

Krankheitstage minimieren und den Arbeitsalltag erleichtern.

Firmenfitness 

• 1 Monatskarte für max. 5 Personen
• 3x/ Woche und 45 min Training
  
• Privater Raum 
• Belastung angepasstes Kraft u. Ausdauertraining
• Functional Training
• Vibrationstraining
• Termine gerne auf Absprache