Personal Gruppenfitness Training

Da die Psychologie beim Sport eine große Rolle spielt, fällt es vielen Menschen leichter gemeinsam in der Gruppe zu trainieren. Nachweißlich steigt die Motivation, Verbindlichkeit und somit die Nachhaltigkeit. Auch die soziale Komponente spielt für Viele eine große Rolle. In unserem 5 Ways Fitness Studio trainieren wir in kleinen Gruppen. Damit gelingt es uns, differenziert auf jeden Teilnehmer einzugehen und ihn individuell zu fördern.

FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE

Das Gruppen Training beinhaltet Grundlagen der Bewegung, um die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag und im Sport zu verbessern. Unsere vielfältigen Konzepte bieten sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Teilnehmern ausreichend Abwechslung.
Gemeinsam trainieren in der Gruppe macht nicht nur Spaß, es motiviert auch. Ein guter Kurs lebt von der Praxis und der Erfahrung der Trainer. Jedes Gruppentraining wird von einem erfahrenen Personal Trainer durchgeführt. Wir holen mit unseren fachlichen und sozialen Kompetenzen sowie der langjährigen Erfahrung, das Beste aus dir heraus. Hierbei spielt die Gruppendynamik eine große Rolle.

Das Besondere bei unserem Gruppentraining ist zudem die Zusammenstellung der Gruppe. Du kannst dich zusammen mit Freunden/ Familienmitgliedern/ Kollegen anmelden oder einzeln an einer von uns organisierten Gruppe teilnehmen. Vorraussetzung aller Gruppen ist es jedoch, dass sich jeder wohl und gefödert fühlt.

6 Wochen Training bis zu 2x/ Woche
Belastungs angepasstes Kraft- u. Ausdauertraining
Zirkeltraining
Vielseitiges Funktionales Training
Training an Geräten

Probetraining = kostenlos

Teilnahme erfolgt nach Anmeldung im online Kalender/ Tele: 017621735091

*Siehe unten*

Beginne jetzt deine 6 Wochen Personal Gruppenfitness Challenge

*Das Training findet ab 2 Teilnehmern statt

Personal Gruppenfitness Training

*Das Training findet ab 2 Teilnehmern statt

Be Fit. Be Inspiered